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Así lo emitió el Departamento de Meteorología de la Dirección de Defensa Civil en un reciente informe. "Si bien puede afectar a cualquier persona, los niños y mayores de 65 años son los grupos de mayor riesgo", explicó Lautaro López, responsable del área provincial.
Las recomendaciones


• Suspender o reducir la actividad física,
• Usar ropa fresca y de colores claros,
• Aumentar el consumo de agua,
• Evitar comidas muy abundantes (ingerir frutas y verduras),
• Mantenerse en lugares frescos, espacios ventilados o acondicionados,
• Evitar el sol en exceso, sobre todo entre las 10 y las 17 horas.

Los síntomas a tener en cuenta


• Dolor de cabeza,
• Sensación de vértigo,
• Náuseas,
• Confusión,
• Convulsiones y pérdida de conciencia,
• Piel enrojecida, caliente y seca,
• Respiración y pulso débil,
• Elevada temperatura corporal.

En caso de presentar algún síntoma


• Trasladar al afectado a un lugar fresco, aireado y tranquilo,
• Intentar refrescar con compresas en cuello, axilas y cabeza,
• Suministrarle agua fresca o un poco salada,
• Solicitar ayuda médica.

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